前不久，企业家罗永浩在社交媒体公开自己在儿科确诊注意力缺陷多动障碍（ADHD）股票配资平台查询网，消息一出，也让大众视野再次聚焦到ADHD这一容易被忽视的疾病。
很多人误以为儿童ADHD只是孩子“顽皮捣蛋”“不听话”，殊不知它是一种需要科学干预的神经发育障碍性疾病。如果在儿童时期未能及时干预，影响可延续至成年，给生活、工作带来诸多不便。
一、什么是儿童ADHD？
儿童ADHD，也就是我们常说的多动症，全称注意力缺陷多动障碍，是儿童和青少年时期最常见的慢性神经发育障碍之一，并非孩子故意为之的不良行为。
其主要特征是与发育水平不相称的注意缺陷和（或）多动、冲动。
临床症状分为三大类：
（1）注意障碍，如容易转移注意力，似听非听，不能完成指定任务，不能集中精神等；
（2）多动症状，如过分喧闹和捣乱，无法接受幼儿园教育，学龄期坐立不安，走来走去等；
（3）冲动症状，如自制力差，做事冲动、不考虑后果，常不分场合的插话、打断别人的谈话，伴随学习困难、社交不协调、规则意识薄弱、攻击行为等问题。
二、中医如何看儿童ADHD？
中医将其归属于“脏躁”“失聪”“健忘”“肝风”等范畴，中医认为ADHD因先天禀赋不足，后天调护不当导致脏腑功能失常、阴阳平衡失调所致，病位主要在心、肝、脾、肾四脏。
三、中医如何治疗儿童ADHD？
中医治疗儿童ADHD以“辨证论治、整体调理、标本兼顾”为原则，采用内治与外治相结合的方式，调理脏腑，平衡阴阳，安神定志。以下是中医治疗儿童ADHD的常用小妙招：
（一）中药内服
中药治疗讲究一人一方，根据孩子的体质、症状进行分证治疗，通过清心平肝，或健脾益气、柔肝息风，或滋肾阴、平肝阳，或清热化痰、宁心安神等治法，进而调理脏腑功能，改善临床症状。
（二）小儿推拿
小儿推拿是中医外治的特色方法，通过推拿刺激特定穴位和经络，调和气血、平衡阴阳、安神定志，尤其适合年龄较小、服药困难的儿童。
清肝经：食指末节掌面，从指根向指尖直推100-300次，平肝降火，缓解烦躁冲动；
补脾经：拇指桡侧缘，从指尖向指根直推100-300次，健脾益气，改善注意力涣散；
清心经：中指末节螺纹面，从指根向指尖直推100次，清心安神，缓解心神不宁；
按揉百会穴：头顶正中线与两耳尖连线交点，轻柔按揉1-2分钟，升阳安神；
按揉神门穴：手腕内侧横纹小指下方凹陷处，按揉1分钟，宁心定志，改善睡眠与注意力；
揉涌泉穴：脚底前三分之一的凹陷处，睡前按揉1分钟，引火下行，缓解烦躁多动。
（三）耳穴压豆
中医认为“耳为宗脉之所聚”，耳朵上分布着与全身脏腑对应的穴位，通过王不留行籽刺激耳部穴位，可以调节脏腑功能，缓解ADHD症状，且操作简便、无痛无创，儿童接受度高。
常用选取穴位皮质下、肾上腺、脑干、神门、心、肝、脾、肾等。
（四）揿针
选取神门、合谷、百会、四神聪、足三里等穴位，留置24-72小时，持续温和刺激穴位。
四、食疗与情志调护
中医强调“养治结合”、“三分治，七分养”，儿童ADHD的调理，离不开日常饮食与情志养护。
（一）饮食调理
心肝火旺、多动暴躁者：多吃百合、莲子等，清热安神；
脾虚注意力差者：多吃山药、红枣等，健脾益气；
肾阴不足者：多吃枸杞、核桃、黑芝麻、桑葚等，滋肾益智。
（二）情志与生活调护
1. 营造和谐家庭氛围。家长避免过度责骂、攀比，多给予孩子鼓励与陪伴，缓解孩子的焦虑情绪，防止肝气郁结加重症状。
2. 规律作息。保证孩子充足睡眠，避免熬夜、睡前玩手机，养足阴液，安定心神。
3. 引导孩子参与安静或舒缓的活动。如绘画、书法、围棋、游泳等锻炼专注力，释放多余精力，避免过度兴奋的游戏。
4. 保证合理营养。避免使用有兴奋性和刺激性的饮料、食物。
儿童ADHD的治疗需循序渐进，在中医治疗的同时可以联合心理及行为疗法干预，尤其是学习、社交受影响的孩子。
希望广大家长认识到ADHD儿童时期是干预的黄金阶段，家长需及时识别ADHD信号，寻求专业医生的诊治，让孩子摆脱多动冲动、注意力差等困扰，从而健康快乐的成长。
供稿：儿科 梁倩倩
编辑：安俊停
校对：李龙浩
审定发布：李镓洧股票配资平台查询网
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