朝露晶莹，晨光和煦。在固始县中医院医养结合中心，每一天的清晨，都始于专业的守护，盛于温暖的烟火。为常态化守护长者身心健康长春股票配资网，丰富晨间康养生活，固始县中医院护理人员完成每日晨间查房工作后，带领院内长者走出室内、拥抱晨光，开展八段锦养生锻炼+经典红歌传唱晨间特色活动，让中医康养强体魄，红色老歌暖人心。
暖阳正好，清风微凉。为帮助长者舒展筋骨、活络气血、舒缓晨起疲惫，工作人员带领长者来到户外休闲场地，开启经典中医养生功法——八段锦晨练。
八段锦柔和舒缓、动静相宜、简单易学，适配老年群体的身体机能，是固始县中医院特色中医康养项目。活动现场，伴随着轻柔舒缓的背景音乐，工作人员带领长者缓缓起势。结合院内长者身体特点，全程优化动作、放缓节奏，规避高强度动作，兼顾站立、坐姿锻炼方式，适配不同身体状况的长者参与。
从双手托天、开弓展臂，到转头舒颈、俯仰调息，一招一式沉稳舒展、行云流水。医护人员全程巡视陪伴，手把手纠正长者动作，耐心讲解每一式功法对应的养生功效，引导大家配合呼吸、放松身心、形神合一。
长者们精神饱满、从容跟练，在晨光中舒展肢体、疏通经络、调和气血，在轻柔律动中唤醒身体活力，沉浸式感受传统中医养生的魅力。
伸臂、推掌、转身，动作虽不极尽标准，但那份专注和认真却让每个人都为之动容。“跟着练了这几个月，感觉浑身舒坦多了，晚上睡得也香了!”九十多岁的李爷爷笑着竖起大拇指。
在中心，八段锦已成为每日清晨雷打不动的“必修课”。
“大海航行靠舵手，万物生长靠太阳……”当熟悉的旋律响起，老人们顿时精神抖擞。他们或坐在轮椅上轻轻打着节拍，或拄着拐杖站得笔直，用饱含深情的嗓音放声歌唱。
《没有共产党就没有新中国》《南泥湾》《我的祖国》《打靶归来》……一首首经典红歌在老人们的传唱中焕发出新的生命力。歌声里有他们青春的记忆，有奋斗的岁月，更有对如今幸福生活的真挚感恩。
“唱起这些老歌，就好像回到了年轻时候，浑身都是劲儿!”性格开朗的梅奶奶每次唱歌都最投入。在她的带动下，越来越多的老人加入了红歌队伍，不少失能长者虽然表达困难，但听到熟悉的旋律，眼睛里依然闪烁着光芒。
锻炼强健体魄，红歌滋养心灵。一晨一暮皆是温情，一举一动皆为康养。专业查房护安康，八段锦健体养身，红歌传唱润心灵，多元化的晨间活动，让长者们既锻炼了身体、愉悦了心情，也重温了峥嵘岁月，收获满满的幸福感与归属感。
朝夕守护，岁岁相伴。未来，中心将持续深耕暖心康养服务，常态化开展各类健体、文娱、暖心活动，用专业守护健康长春股票配资网，用温情陪伴晚年，让每一位入住长者老有所医、老有所养、老有所乐、老有所安，在温馨舒适的环境中安享幸福美满的夕阳生活。(金宏辉)
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